심리상담을 중심으로,
두뇌과학이 함께 가는 길
어른이라면 심리상담을 통해
많은 변화를 만들어갈 수 있습니다.
아이의 두뇌가 자라야 할 때,
좋은나무는 두뇌과학과 인지훈련을 함께 진행합니다.
한눈에 보기
심리상담과 함께하는 두뇌과학
모든 상담은 마음을 듣는 데서 시작합니다. 그 위에, 필요할 때 필요한 만큼 두뇌과학을 더합니다. 이름을 누르시면 아래 설명으로 이동합니다.
심리상담
모든 상담은
마음을 듣는 데서 시작합니다
유아부터 성인까지 1:1로 만납니다. 원장님이 모든 케이스를 함께 봅니다. 성인 상담 자세히 보기 →
심리상담은 안전하고 믿을 수 있는 관계 안에서, 대화로 마음의 어려움을 풀어가는 과정입니다.
미국 심리학자 칼 로저스(Carl Rogers)의 인간중심 상담을 바탕으로, 정신분석·인지행동·해결중심 같은 검증된 이론을 사람에 맞게 함께 씁니다.
청소년과 성인 상담에서는 Aaron T. Beck의 인지행동치료(CBT)를 바탕으로, 한쪽으로 치우친 생각을 알아차리고 균형 있게 바꿔 가는 연습을 함께 합니다. 생각 기록지, 생각 다시 보기, 행동으로 확인하기 같은 방법을 씁니다.
우울·불안, 대인관계, 가족과 부부의 갈등, 자존감, 번아웃, 학교와 또래 문제로 많이 찾아오십니다.
상담에서 지키는 세 가지 태도
- 01무조건적 긍정적 존중평가하지 않고 있는 그대로 받아들입니다.
- 02공감적 이해내담자의 자리에서 감정과 경험을 함께 느낍니다.
- 03진실성상담사가 진솔하고 일치된 모습으로 만납니다.
두뇌과학
뉴로피드백,
뇌파를 보며 스스로 조절합니다
검사로 훈련할 자리를 정하고, 게임과 영상으로 주 2회 진행합니다. 뉴로피드백 자세히 보기 →
뉴로피드백은 뇌파를 화면으로 보며, 두뇌가 스스로 조절하는 법을 익히는 훈련입니다.
불안정한 뇌파가 줄고 안정된 뇌파가 나올수록 게임이나 영상이 잘 진행됩니다. 아이는 놀이처럼 따라가며 자연스럽게 익힙니다.
충동성으로 감정 조절이 어려울 경우, 과도한 긴장이나 불안이 나타날 경우 등 다양한 증상으로 훈련을 진행할 때 같은 부위로 진행하지 않습니다. 뇌파검사 결과를 보고 훈련할 부위와 목표를 개인별로 정합니다.
이렇게 진행됩니다
두뇌과학
BTM 두뇌 타이밍,
박자에 맞춰 두뇌의 시계를 맞춥니다
손 9개·발 2개 버튼으로, 1/1000초 단위까지 기록합니다. BTM 자세히 보기 →
BTM은 좋은나무가 만든 두뇌 타이밍 훈련 장비입니다. 소리에 맞춰 손과 발로 버튼을 누르며, 시간을 처리하는 두뇌의 속도와 정확도를 높입니다.
손 9개, 발 2개 버튼으로 다양한 동작을 진행합니다. 훈련 기록은 저희가 만든 보고서로 정리해 드립니다.
무엇이 다른가요
| 일반 타이밍 훈련(IM) | BTM | |
|---|---|---|
| 버튼 | 손 1 · 발 1 | 손 9 · 발 2 |
| 동작 | 기본 동작 | 13가지 동작 |
| 기록 | 외부 분석 | 좋은나무가 직접 정리 |
두뇌과학
인지훈련,
부족한 인지 영역을 채워 갑니다
직접 만든 교재로 부족한 영역부터 채웁니다. 경계선지능 성인도 받습니다. 인지훈련 자세히 보기 →
인지훈련은 지능검사에서 부족하게 나온 인지 영역을 확인하고, 그 영역에 맞춘 과제로 채워 가는 훈련입니다.
아이뿐 아니라 경계선지능 성인도 인지훈련을 받습니다. 인지자료는 저희가 직접 만든 교재 및 다양한 교구를 활용합니다.
다루는 인지 영역
언어이해, 시공간, 추론, 작업기억, 처리속도, 주의·실행기능
두뇌과학
감각통합,
몸의 균형으로 스스로 조절합니다
독일 TOGU사 균형 도구로 균형·자세·협응을 살핍니다. 감각통합 자세히 보기 →
몸이 쉽게 흔들리거나 가만히 있기 어려운 아이는, 몸의 중심을 잡는 동안 두뇌가 몸을 조절하는 법을 함께 익힙니다.
공기를 넣어 쓰는 균형 도구(점퍼, 균형볼, 쿠션, 스텝 보드)로 아이 몸에 맞춰 진행합니다.
훈련하며 함께 살피는 것
- 01균형감각자세를 안정되게 지키는 힘
- 02몸의 중심코어로 몸을 붙드는 힘
- 03협응큰 근육과 작은 근육이 함께 움직이는 일
- 04자기조절몸을 통해 스스로를 다루는 힘
두뇌과학
청지각,
소리를 듣고 구별하는 힘을 기릅니다
조절된 음악을 귀와 골전도로 함께 듣습니다. 청지각 자세히 보기 →
TLP는 주파수가 낮은 음부터 높은 음까지 세밀하게 조정된 음악으로, 두뇌가 소리를 받아들이고 구별하는 힘을 기르는 훈련입니다.
귀로 듣는 소리에, 머리뼈를 가볍게 울려 전하는 골전도 소리를 함께 씁니다.
청각 정보처리 능력이 부족하거나, 청각 과민증이 있을 경우, 들은 것을 이해하고 기억하기 어려울 때 등 검사 결과를 보고 훈련을 추가할 수 있습니다.
소리의 네 영역
- 01기초자기통제 · 몸의 감각 · 타이밍
- 02집중인지 · 상호작용 · 주의
- 03활력창의 · 각성 · 조직
- 04균형모든 영역을 함께
진행 순서
상담은 이렇게 진행됩니다
- 전화 안내의뢰 내용을 여쭤본 후 알맞은 검사를 안내드립니다.
- 예약사전예약제로 운영합니다. 032-831-7506
- 검사필요한 검사만 진행합니다.
- 해석 상담결과와 계획을 함께 봅니다.
- 상담 · 훈련중간 피드백과 보고서를 드립니다.
- 마무리목표에 닿으면 함께 정리합니다.
다니는 간격
얼마나 자주 다녀야 하나요
주 2회, 3~5일 간격을 지킬 때 변화가 뚜렷했습니다.
내담자마다 추천하는 기간은 다릅니다. 저희는 기간을 말씀드리기 앞서 간격을 강조합니다. 저희 기록으로는 3~5일 간격을 지킨 내담자에게서 변화가 뚜렷하게 나타났습니다. 주 2회가 이 간격에 해당합니다.
두뇌훈련은 이전 회기 효과를 뇌가 기억하고 학습할 때쯤 다음 회기가 진행되어야 효과가 유지되고 향상됩니다. 운동과 비슷합니다. 같은 여섯 달이라도 2주, 3주씩 벌어진 여섯 달은 결과가 다릅니다. 회기 수는 비슷한데 변화는 잘 보이지 않습니다.
그래서 저희는 등록하실 때 기간보다 일정을 지킬 수 있는지를 먼저 여쭙니다. 지키기 어려운 사정이 있으시면, 무리해서 시작하지 않는 편이 낫습니다.
기간보다 간격입니다.
주 2회를 지킨 여섯 달과
띄엄띄엄 다닌 여섯 달은 다릅니다.
경과 보고
효과를 무엇으로 확인하나요
매주 회의와 한 달·세 달·여섯 달째 보고서로 정리해 드립니다.
훈련은 회기마다 기록이 남습니다. 그 기록을 이런 주기마다 정리해 드립니다.
- 01매주상담 선생님 외 다른 선생님들도 모두 모여 내담자의 훈련 진행 등 피드백을 공유합니다.
- 02한 달째훈련 초기 적응 사항을 설명드리고, 훈련 결과를 초기 보고서로 설명드립니다.
- 03세 달째경과 보고서를 보여드리며 초반과 어떤 부분이 달라지고 향상되었는지 설명드립니다.
- 04여섯 달째정밀 보고서를 보여드리며 훈련 지속 여부와 종결 시점을 상의합니다.
다만 보고서는 회기가 일정 수 이상 쌓여야 의미가 있습니다. 주 2회를 지키신 경우를 기준으로 합니다.
이 페이지에 나오는 말 풀이
- 경계선지능
- 지능지수 71~84 범위를 가리키는 말입니다. 지적장애(70 미만)와 평균(85 이상) 사이에 있어 경계선이라 부릅니다. 진단명이 아니라 범위의 이름이며, 느린학습자라고도 합니다.
- 뉴로피드백
- 화면을 보며 스스로 뇌파를 조절하는 법을 익히는 훈련입니다. 전극을 통해 뇌파를 읽기만 하고 전류를 넣지 않습니다.
- BTM
- Brain Training Metronome. 좋은나무가 직접 만든 두뇌 타이밍 훈련 장비입니다. 손 9개·발 2개 버튼으로 리듬에 맞춰 움직이며 시간 감각을 다듬습니다.
- TLP
- The Listening Program. 골전도 헤드폰으로 조절된 음악을 듣는 청지각훈련 프로그램입니다. 들린 소리를 뇌가 처리하는 경로를 다듬습니다.
- TOGU
- 1956년부터 균형 도구를 만들어 온 독일 회사 TOGU의 제품입니다. 재활과 체육 현장에서 널리 씁니다. 좋은나무는 이 도구로 감각통합훈련을 합니다.
- 해석 상담
- 검사 결과를 보고서와 함께 보호자(또는 본인)에게 풀어 설명하고, 훈련 여부를 함께 정하는 자리입니다.
- 수퍼비전
- 경험 많은 임상가가 다른 선생님의 케이스를 함께 보고 방향을 잡아 주는 일입니다. 좋은나무는 원장님이 모든 케이스의 수퍼바이저입니다.
이야기를 들려주세요
전화 상담은 비용이 없으니 편하게 연락 주세요. 이야기를 듣고 어떤 과정이 필요할지 말씀드립니다.
그 자리에서 결정하지 않으셔도 됩니다.
지금은 통화가 어려운 시간입니다. 남겨두시면 다음 운영일에 전화드립니다.